Der Depressionstest gibt dir einen Überblick wo du gerade stehst. Du bekommst ein Bild zu deiner jetzigen Seelenlandschaft.

Depressionen entstehen nicht von heute auf morgen. Meistens steht dahinter ein Prozess. Häufig leiden Menschen auch gar nicht wirklich an der Krankheit, sondern haben eine vorübergehende depressive Stimmung, die schnell wieder vergehen kann.

Um jetzt herauszufinden wie es bei dir aussieht, habe ich diesen kleinen Depressionstest zusammengestellt.

Nachdem du die Fragen ausgefüllt hast, bekommst du sofort die Auswertung und wertvolle Tipps, was du jetzt in deiner Situation tun kannst, damit es dir besser geht.

Achtung: Eine Diagnose darf nur von einem Arzt gestellt werden. Dieser Test soll für dich eine kleine Orientierung sein. Wenn du das Gefühl hast krank zu sein, suche bitte einen Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten auf.

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1.Ich fühle mich müde und ausgelaugt
2.Mein Leben hat keinen Sinn mehr
3.Ich komme in der Früh kaum aus dem Bett
4.Ich fühle mich erschöpft
5.Ich fühle mich häufig kritisiert
6.Andere Menschen haben es viel besser als ich
7.Ich bin mit mir selbst unzufrieden
8.Ich kann mich schlecht konzentrieren
9.Ich habe Schlafprobleme
10.Ich fühle mich unglücklich
11.Manchmal wünschte ich, dass mein Leben endlich vorbei wäre
12.Ich fühle mich ungerecht behandelt
13.Ich fühle mich innerlich leer
14.Ich kann mein Leben nicht genießen
15.Niemand liebt mich
16.Ich kann mich selbst nicht lieben
17.Ich habe wenig Selbstvertrauen
18.Das Leben liebt mich nicht
19.Ich suche die Schuld für meine Probleme oft bei anderen
20.Ich bin mit mir selbst unzufrieden
21.Ich habe Angst vor der Zukunft
22.Mein Leben wird sicher nicht mehr besser werden
23.Mir fehlt die Freude im Leben
24.Ich habe Angst
25.Ich fühle mich blockiert